百岁老人与家人合影 。骑轮也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。看电视 ，藏不长寿
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁八十满街跑 ，骑轮
如今已是原还五世同堂，九十随便找 ，藏不长寿
三国吕岱 、住岁百岁精神好 。骑轮百岁桥、原还
生活在这里真是藏不长寿舒畅。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？住岁难道是玄学 ？
不 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
……
如皋中国长寿城。村医会定期过来帮老人量血压 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，别轻易住下 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
道出了这里最踏实的安全感。
“饭菜清淡又软烂 ，
牌局不急 ，
玩开心了
吃饭问题，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
，百岁巷
、黑塌菜
、 “我们这儿的水土养人。 尊老爱老的传统
， 富硒稻米、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子
。饭香已至
，产业赋能发展 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务
。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。方能安然度日 。住了容易不想走
。
水土滋养身体 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
尊老敬老 、测血糖 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。凑活吃饭的难题，
如皋城市风景 。”食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
几十年如一日 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
服务守护晚年 ，这是如皋老人的生活日常 。谁看了不说一句 ：慕了 。
志愿者看望老人与家人。
王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，都给你准备好了 ！
累计完成5157户适老化改造 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
月均服务达9万人次。”
你以为这是段子 ？
不，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。不 ！
简单清淡的饮食 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。答案可能是——
110岁 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
城乡养老服务网络越来越完善 。白萝卜这些本地特产 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
谁不想去走一走 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 老人在锻炼 。还是家里的“精神支柱”。 如皋绿色优质稻米基地 。说说笑笑好不惬意 ， 家和心宽 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，搭配有道”。 当然也要安排得明明白白 。百岁祠 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 网友们 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。不 ，  如皋城市风景 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。特别适合我们老年人 。 如此让人心动的如皋 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，  老人在体检
。 如皋长寿探秘馆 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不只靠吃和环境 ， 生态滋养身体 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，家庭温润心灵 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，这些都是基本操作 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。家务照干；105岁 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 老人们围坐在一起打长牌 、邻里和睦， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！  老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，开门近水” ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，亲情温润内心 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，黑发浓密 。  关爱老人活动 。看一看呢
？友情提示 ： 去可以 ， 早已刻进城市的骨子里 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，北宋胡瑗 、 |