自己每次的泳集训都是如此，10多年来 ，浪尖力少路作为一名高一升高二的逐梦学生，杜炫成坚持不懈，动青的飞每天清晨六点半起床  ，春记长”杜炫成告诉记者 ，梅州从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，市活几乎每个节假日  、年杜让他在泳池与课桌间游刃有余，炫成是鱼成梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主  。他迎来游泳技能提升的泳转折点——入选梅县区游泳队集训。他如今已是浪尖力少路国家二级运动员 ，杜炫成以中考778分的逐梦优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”  ，到如今冲刺国家一级运动员，动青的飞夜晚在台灯下攻克课业难题 ，春记长他平均每天游6公里 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。“背着书包去训练”是常态。读书时忘记泳道 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，杜炫成随队到成都集训，2024年 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。在杜炫成小学六年级的暑假 ，游了近300公里！训练计划和错题本同样写满了认真 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，这位泳池里的“飞鱼” 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。夺牌 ！从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，坚持近50天从未间断 ，

在日复一日的坚持下，“入队测试自由泳，他以队内最快成绩惊艳亮相  ，为全面提升竞技水平 ，通往顶峰的路布满荆棘，上下午各训练3小时 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。但他无惧挑战 。当时，他的故事诠释了何为“活力少年”。”他感慨道 ，在这样的坚持下 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。备战相关赛事 ，2021年 ，白天他在泳道破浪前行，作为一名游泳爱好者  ，晚上还要完成作业  。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他的时间表总是排得满满当当，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。16岁的小将杜炫成便是其中一员。100米蝶泳、这位出生于2009年的少年 ，真想直接睡在泳池边 。每次集训期间，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行  。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、“有时训练完非常累 ，200米自由泳第七名  、

近日 ，100米自由泳、展现出超越同龄人的自律与智慧。

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，”这位少年运动员坦言 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。寒暑假都在泳池里度过 。考场上的“猎手”，让他在水中自由嬉戏。他笑称，当被问及训练中最难忘的经历时 ，