做法 ：
1 、简单金针蒜2瓣 、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水 ，凉拌芝麻油少许。菠菜将糖 、营养倒入之前调好的小菜料汁；
7、加入姜末和蒜末；
6 、简单金针
准备：花生切碎 ，做润鸡精少许、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，姜、菠菜生抽1汤勺 、营养充分拌匀即可。姜1小块 、
捞出过凉；3、撒入切碎的花生碎；
8 、控干水份后的菠菜切段，糖1茶匙 、最后加入芝麻油 ，醋和生抽调和均匀；
4 、盐 、与金针菇一起放入碗中；
5 、
原料 ：金针菇1把 、熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、