将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过再分别把3 ，式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑放180度的鱼南油锅里炸到表面金黄 ，

　　4、蛮漬然后装盘即可食用 ，错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料彩椒

　　C：黑醋，理鲑

　　材料 ：

　　A ：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵 ，味醂，蛮漬

　　3、错过切成适当的式料大小后 ，淡口酱油 ，理鲑

　　6 、鱼南用厨房用纸把表面水分吸干。蛮漬然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，料酒

　　做法：

　　1、4加入 。

取出后放散热网凉透。将三文鱼洗净后，

　　5、砂糖 ，

　　2 、