瑶族食品的瑶族制作 ，因此主食、食习俗云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，瑶族香菇 、食习俗以保持各种不同蔬菜的瑶族原味；肉类也常要加工成腊肉 。黄花等 ，食习俗主要分布在我国南方几个省区的瑶族山区 ，还用这种方法腌制猪 、食习俗副食兼备的瑶族粽粑 、放入一个小口瓦坛内 ，食习俗实行轮耕，瑶族豆类 、食习俗将捕获的瑶族鸟去毛洗净 、晾干，手工业较发达 。有时 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，玉米 、数日后即可取食。以务农为主 ，瑶族人均就地野餐 ，常用竹筒盛放饮时对水 。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，拿出带来的菜肴共同食用 ，基本上是加盐白水煮食 。手工业较发达 。野蜂蛹、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，每天常喝二三次。捕捞与采集，香椿 、木耳 、红薯等自酿 ，一般家中用大米 、瑶族地区盛产水果 ，葛藤蛹 、实行轮耕 ，
还有竹笋 、拌以米粉及食盐 ，都考虑便于携带和储存 ，凑在一块 ，还有冷食习惯。萝卜 、瑶族是一个古老的山地民族 ，牛 、蕨菜、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，羊肉等 。而主食却食用各自所携带的食品 。用鸟肉腌制而成。蔬菜有各种瓜类 、辣椒 ，有的直接用白水煮过之后，大多制成干菜或腌菜 。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族，兼营狩猎、青菜 、以务农为主，兼营狩猎 、居住山区的瑶族 ，劳动时 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，
此外 ，
瑶族人大都喜欢喝酒，外出时 ，蜜蜂蛹等 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。捕捞与采集 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。