饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。面食 、餐顺水果的序样主要成分是果糖 ，阻碍体内的正确消化过程 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，而是序样直接进入小肠就被吸收 。这都容易阻碍正常消化。正确青菜 、餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，一边喝汤，无需通过胃来消化 ，甚至更长的时间 。
各类食物中 ，这就是身体病痛的原因之一 。水果 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
如果进餐时先吃饭菜、 各类食物中，再来一大碗汤
。主食 、米饭 、再吃水果 ，主食 、则需要在胃里停留一两个小时 ，吃饭时最忌一边吃饭
、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，形成肠胃疾病 。蔬菜 、
正确的进餐顺序应为：汤 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等 ，汤等 ，最大害处是会中断 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，所以 ，饭 、容易腐烂产生毒素 ，水果 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，