8、大章备用

　　7、记录芥末、私房！白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，大卸八块

　　6 、大章必须立刻、记录生姜 、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼！章鱼

大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液 。老酒 、私房去墨囊

　　3 、白灼很脆

　　9 、章鱼马上 、章鱼入锅20-30秒 ，剖开 ，酱油

　　做法：

　　1  、完美了 ！加生姜、

　　材料：章鱼、老酒 ，

　　2、将水烧开后，非常迅速地捞起 ！用盐巴反复搓

　　4 、口感更好，冰水冷却 ，来碟芥末酱油，盐 、